Surabaya, (pawartajatim.com) – Sebuah pertanyaan dari masyarakat modern saat ini, bagaimana cara mengatur diri agar lebih produktif, mencapai tujuan hidup dengan lebih efektif, dan tetap seimbang dalam menjalani kehidupan?
Jawabannya terangkum dalam buku terbaru Mohamad Yusak Anshori, Seni Mengatur Diri: Tentang Waktu dan Tujuan Hidup, yang resmi diluncurkan di PrimeBiz Hotel Surabaya, Selasa (11/2).
Buku ini diterbitkan oleh Kepustakaan Populer Gramedia (KPG) dan menawarkan perspektif baru tentang pentingnya manajemen diri. Mulai dari mengatur waktu, menetapkan tujuan, disiplin diri, motivasi, mindfulness, hingga mengelola stres dan emosi.
Sebuah panduan yang dirancang untuk membantu siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hidup mereka secara lebih sistematis dan berbasis praktik. Peluncuran buku yang dipadati akademisi dan praktisi, serta menghadirkan dua figur penting yang memberikan pandangan mendalam terhadap isi buku.
Yaitu Dosen FISIP Universitas Airlangga, Dr. Suko Widodo, yang menyoroti bagaimana konsep dalam buku ini dapat diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari, terutama dalam membangun personal branding dan kesuksesan individu.
Kemudian Candra Gautama – Editor Senior Kepustakaan Populer Gramedia (KPG), yang mengulas daya tarik editorial buku ini serta relevansinya bagi pembaca dari berbagai latar belakang. Antusiasme tinggi terlihat dari banyaknya peserta yang hadir.
Termasuk dosen dan mahasiswa dari berbagai universitas seperti Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya (Unusa), Universitas Airlangga, Institut Teknologi Sepuluh Nopember (ITS), dan Universitas Internasional Semen Indonesia (UISI).
Kehadiran mereka membuktikan bahwa tema manajemen diri dan pengelolaan waktu adalah sesuatu yang krusial, terutama di era digital yang serba cepat dan penuh distraksi. Membantu pembaca mengelola hidup dengan lebih baik.
Mohamad Yusak Anshori, seorang akademisi dan praktisi perhotelan, sekaligus penulis buku ini, berbagi inspirasi dibalik karyanya. “Saya ingin membantu pembaca memahami bahwa seni mengatur diri bukan hanya soal produktivitas. Tetapi juga tentang bagaimana kita menjalani hidup dengan lebih bermakna. Banyak orang terjebak dalam rutinitas tanpa arah yang jelas,” kata Mohamad Yusak Anshori
Dan buku ini hadir sebagai panduan untuk mengelola waktu, menetapkan tujuan, dan menghadapi tantangan dengan strategi yang lebih terstruktur. Buku setebal 177 halaman ini tidak hanya mengandalkan teori, tetapi juga menawarkan metode praktis yang bisa langsung diterapkan.
Seperti teknik manajemen waktu, strategi fokus, cara mengatasi prokrastinasi, hingga pendekatan mindfulness yang membantu pembaca lebih sadar dalam setiap langkah yang mereka ambil. Mengapa buku ini layak dibaca oleh siapa saja?
Karena di era modern yang penuh tekanan dan tuntutan tinggi, mengelola diri menjadi kunci utama kesuksesan. Buku ini sangat cocok bagi mahasiswa, akademisi, profesional, hingga siapa saja yang ingin mengembangkan pola pikir lebih terarah dan efektif.
Beberapa poin utama yang dibahas dalam buku ini meliputi: Menemukan makna dalam kehidupan, teknik manajemen waktu yang efektif. Cara mencapai tujuan dengan metode Smart Goals, mengembangkan disiplin diri dan menghindari prokrastinasi, serta mengelola stres dan emosi untuk meningkatkan kualitas hidup.
Dengan gaya bahasa yang ringan, inspiratif, dan aplikatif, buku ini menjadi solusi bagi mereka yang ingin berhenti sekadar ‘sibuk’, tetapi benar-benar produktif dan mencapai tujuan yang lebih bermakna. (nanang)
